Jól eltelt ez a nyár is, sőt, kint téli hideg van és én augusztus közepe óta nem írtam bejegyzést. Borzasztóan szégyellem magam, abban sem vagyok biztos, hogy egyáltalán van-e még látogató az oldalon, de sebaj, íme a második nekifutás és egy kis ízelítő a várható posztokból.
2012. október 30., kedd
2012. augusztus 14., kedd
Súlylabdás pilates a parkban középhaladó gyakorlatokkal!
2012. augusztus 13., hétfő
Huncutkodás a parkban..ezúttal súlylabdával! :)
werk :) |
Íme a beígért súlylabdás bejegyzés, ráadásul outdoor! Kivételesen most keveset magyarázok, de legalább sokat mutatok, igazi picture-heavy bejegyzés lett! Mivel ritkán adódik olyan alkalom, hogy időt tudunk szakítani a fotózásra, ezért sok gyakorlatot vettünk lencsevégre, nem is fért bele mind egy blogposztba. Az első részben kezdő feladatokra és a nyújtásra mutatok példát, a második bejegyzésben lesznek a nehezebb gyakorlatok és talán néhány werk fotó is bemutatásra kerül. :)
Biztosan látjátok, hogy én nagyon élveztem a fotózást, remélem nektek is tetszeni fog.
A képek klikkre nőnek :)2012. augusztus 8., szerda
A tíz legfontosabb pilateses kifejezés // Top ten pilates terms worth knowing
![]() |
A bejegyzés a tempo pilates írása alapján született. A blogot olvastam jutott eszembe, hogy jó ötlet lenne itt a blogon is összeszedni a legfontosabb pilatessel kapcsolatos kifejezéseket. Az első órákon ugyanis könnyen előfordulhat, hogy az új résztvevők azért nem tudják követni az elhangzottakat, mert úgy tűnik, mintha kínaiul beszélnék: sok idő elmegy az új szavak jelentésének találgatásával és kevés marad a mozgássor kivitelezésére. Azt is gondolom, hogy az öreg motorosoknak sem árt néha feleleveníteni az unásig hallott kifejezéseket, pontosítani az instrukcióban gyakran előforduló szavakat. Mivel egyre több angolul beszélő külföldi tanítványom van, ezért bemásolom az eredeti szöveget is.
It is just a short note about top ten pilates terms worth knowing. The english version is based on tempo pilates website's writing. I hope you find it useful, either if you have never taken a lesson before, or even if you need a little memo on the most important pilates-related terms.
Have fun!
It is just a short note about top ten pilates terms worth knowing. The english version is based on tempo pilates website's writing. I hope you find it useful, either if you have never taken a lesson before, or even if you need a little memo on the most important pilates-related terms.
Have fun!
2012. augusztus 1., szerda
Pilatest az olimpiára! Vagy mégse?
Itthon ülök egy tál édességgel betegen, és nézem, ahogy olimpikonjaink hihetetlen teljesítményt nyújtva mozogják ki magukat, míg én itthon pihengetek :) A viccet félretéve, sok olimpiai közvetítést nézve eszembe ötlött, hogy miért nem olimpiai sportág a pilates, illetve érdemes-e egyáltalán ezen gondolkozni.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)