Vannak olyan időszakok, amikor képtelen vagyok elvonszolni magamat az edzőteremig, nos ez egy ilyen volt. Beteg is voltam, dolgom is volt sok, ugyanakkor észrevettem magamon, hogyha nem mozgok eleget, akkor előjön a zizis-hisztis énem, és nem nagyon tudok mit kezdeni magammal: hülyeségeken is kiakadok és teljesen munkaképtelenné válok.
2012. november 18., vasárnap
2012. november 13., kedd
Pilatesezz Marilynnel
Ma a Stott Pilates hivatalos facebook oldalán láttam meg egy képet Marilyn-ről, amint elbűvölő mosollyal és tökéletes sminkben pózol és tart ki egy pilatesgyakorlatot. Rákerestem és elképesztően szép képekre bukkantam. Pilates is sexy, vol. no. 2!
Mindennapos mozgás és ajánló az óráimról
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)