Megkésve bár, de törve nem, íme a második bejegyzés. Ha a gerinceteket mindennap át is mozgatjátok, az még nem garancia arra, hogy a vizsgaidőszak végére ugyanolyan feszesek és rugalmasak maradtok (-unk!), mint ahogy nekiültetek. Sajnos ez a helyzet, a fiúk kicsit szerencsésebbek, ugyanis a tesztoszteron nevű hormon a focimeccsnézés közben is fenntartja a remek vázizomzatot (persze itt sincs szó határtalan lehetőségektől, nagyon sok sörivás nem a bicepsz, hanem az abdominis kidomborodását okozza, ugye, Drágám? :)).
A női test végülis nem a hiperizmosságra lett kitalálva (hál'isten), de azért az nem egy megvalósíthatatlan cél, hogy a kedvenc farmerünk dögösen álljon a jegybeíráson is.
Csak a női hiúság tárgyaira (has-fenék-comb szentháromság; jó, nem tudtam megállni a hátizmot sem) koncentráló, 10 perces erősítő gyakorlatsor következik, ha érdekel, kattints az 'Elolvasom'-ra!