"The beauty of Pilates is that it can be individualized for anyone's ability."
Az PSP (pilates for special population) a Stott Pilates egy olyan alkalmazott megközelítése, mely speciális igényű csoportok igényeihez és bizonyos betegségek követelményeihez igazítja a klasszikus Stott Pilates alapelveit és gyakorlatait. A pilates gyakorlatok egy széles skálája átalakítható egy adott igénynek megfelelően, legyen szó gerincsérvről, csontritkulásról, várandósságról, vagy akár a profi sportolók igényeiről. Két bejegyzést tervezek ezzel kapcsolatban: a mostaniban az egészséges speciálisokról (tetszés szerint speciálisan egészségesekről :) ), a következőben pedig a sérüléssel vagy betegséggel küzdőknek ajánlott pilatesről lesz szó.
