Köszöntés, bemutatkozás :-)

Sziasztok,

Kormann Eszter vagyok, pszichológushallgató és Stott® Pilates oktató, emelett kezdő blogger :)

2011 nyarán végeztem a Stott®  pilates képzésemet Bokor Zsuzsannánál és Mélykúti Krisztiánnál a nemzetközileg is elismert képzést biztosító Pilates Balance stúdióban. Világéletemben sportoltam (versenyszerű jégtánc, jóga, hastánc), emellett a Pszichológiai Kutatóintézet Pszichofiziológiai Kutatócsoportjának tagjaként tudományos témám is a mozgás és a mozgásfejlődés.

A modern ember számára számos módszer áll rendelkezésre, hogy karbantartsa a mozgásszervrendszerét. Ugyanakkor a számos általam kipróbált mozgásforma közül egyedül a Stott® Pilates technikával elsajátított tudás segített válaszolni arra kérdésre, hogy miért az adott módon érdemes elvégezni egy feladatot. A Stott® Pilates oktatód nemcsak azt veszi figyelembe, hogy egy adott terület erősítésre vagy nyújtásra szorul, hanem azt is, hogy mire kell figyelned, hogy maximalizáld az izmaid teljesítményét, és közben ne terhelj rá feleslegesen az ízületeidre és a derekadra.
Leendő pszichológusként az is célom, hogy egyénre szabott és az egész embert figyelembe vevő edzéseket tartsak, függetlenül attól, hogy személyes alkalomról vagy kiscsoportról van-e szó.

A blogindítás okait pontokba szedtem

• a Stott® Pilates módszer, a mozgás és az egészséges életmód népszerűsítésére (természetesen ezért nem kapok semmiféle támogatást)
• a pilatessel kapcsolatos élményeim megosztására
• kis csoport toborzására, akik kipróbálnák és szívesen járnának Pilatesre: tehát honlap helyett
  

Have fun! :)